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婚姻清单在手,金婚你拥有!

2014-09-19 10:43:22.983 来源:i健康

 

    其实,婚姻是一份终生"大餐",需要用一生的精力来呵护,而不是只在某个节日弥补一下。对此,美国婚姻问题专家休·康佩尔对如何使婚姻生活保持最佳状态列出了一份清单,这些有益的建议对80后乃至90后的夫妻们,帮助或许更大。
    
    1、日常保鲜
    
    婚姻的和谐在于日常的润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的事,都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟,自己先起来准备早餐;挤牙膏时记得也帮对方挤好;把"辛苦了"当成你的口头禅,当妻子已经准备好丰盛的晚餐,或丈夫风尘仆仆地下班时,记得说这句口头禅。

婚姻维护保养

    
    2、每周养护
    
    每周两人至少安排不少于两次的交谈,促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭,一起看电影或看戏,手拉手一起步行到某处,边走边交谈,或做其他一些两人都感兴趣的事。
    
    3、每月维护
    
    给对方一个意外惊喜,做一些与以往不同的事,能使对方体验新的感受,使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗,那么某天男人可以争着去洗;而如果总是男人做饭,女人则可以抽出一天的时间显露身手。
    
    暂时的离别,会使对方更思念自己。你可以在一个月中,找个周末和好朋友见见面、聊聊天,让妻子去看望父母家人或闺中密友,也许晚上回家就会有惊喜的发现。
    
    4、年度大修
    
    工作上的年终总结你一定做过,但大部分人恐怕没做过家庭生活的年终总结。其实,你可以和妻子一起,把往昔的情书再读一遍,使爱火重燃,情意更笃;然后,再写一封新的情书,坦诚大胆地表露爱意,并提出今后的浪漫计划,然后寄出去--即使你们在一起。
    
    北京回龙观医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸小兰指出:"彼此尊重、彼此欣赏是夫妻相处的最高境界。"邸晓兰说,与其在某个特定的日子大献殷勤,不如平时多为对方考虑,设身处地为对方着想。
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