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肥胖与胰岛素水平有关,太胖或易患胰腺癌

2014-12-31 15:11:24.8 来源:21健康网

 

    肥胖是很多人的烦恼,因为影响会影响到自身的形象。这仅是外表上的烦恼,除此之外,长太胖了还有可能会患上胰腺癌。
   

肥胖易患胰腺癌


    研究发现,不论男女,如果严重超重,他们在5年内患胰腺癌的危险比体重正常的成人要高45%.过度肥胖的女性患此病的危险更高。研究人员说,肥胖的人因胰岛素水平受到影响,患胰腺癌的几率可能会增加。同时,肥胖是引发糖尿病的重要原因,糖尿病也可能会引起胰腺癌的发病率上升。Ⅱ型糖尿病患者一般失去了调节胰脏释放胰岛素的功能,使得体内经常保持很高的胰岛素水平,这种激素如果过高,就会促使胰腺内的肿瘤细胞成长和扩散,增加患胰腺癌的可能。
   
    那么,要如何防止胰腺癌的患病呢?
   
    第一,坚持运动,这有利于促进食物消化、吸收,提高机体代谢,增进胰腺健康,避免超体重和肥胖。
   
    第二,糖尿病和慢性胰腺炎也可能诱发癌变,因而应积极治疗。
   
    第三,要避免高糖、高动物蛋白、高脂肪饮食,应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
   
    第四,忌暴饮暴食、酗酒、吸烟。暴饮暴食和酗酒是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。而烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。
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