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高跟鞋虽美,但是常穿会影响生育

2015-01-28 16:39:55.213 来源:21健康网

 

    女人都爱高跟鞋,但是凡事都有两面性,常穿高跟鞋不仅影响走路,有一定的风险,还容易影响生育及损伤关节。
   
    第一,常穿高跟鞋容易加速关节磨损及退化导致腰背疼痛。穿着超过5cm的高跟鞋,机体就会不适应。因为这样会使腰椎前突加大,重力线后移,小关节剪切应力增大,易致退变而失稳,同时造成腰腹部外肌群以及核心肌群的损伤,炎性介质的释放可导致慢性腰背部疼痛。由于脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险。不仅如此,也会影响到膝关节,由于重心线落于前方,因此膝盖容易有往后顶的情况,也就是过度伸直。此种状况会加速关节磨损及退化,使得膝盖疼痛,并过早地出现膝关节滑膜炎、髌骨软化、骨性关节病等一系列疾病。
   
    第二,常穿高跟鞋容易使女性骨盆变窄影响自然分娩。高跟鞋是女人们的最爱,但长期穿高跟鞋还会影响女性生育,就很少有人知道了。从人体生理学的角度分析,当女性在穿着高跟鞋步行的时候,身体必然前倾,这样的受力姿势会让骨盆的压力加重,骨盆两侧被迫内缩,增加倾斜角度,从而造成骨盆入口狭窄。骨盆变窄了,婴儿分娩出母体的通道也就变窄了,所以临床上近年实现顺产的女性也越来越少。
   
    所以,平时要尽量少穿高跟鞋,而且,选择高跟鞋的时候,鞋跟不要过高,这样才更有利于身体健康。
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