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女性在洗澡时要注意哪些问题呢?晚餐后不宜洗澡

2015-01-30 16:03:30.907 来源:21健康网

 

    洗澡看似很简单的事情,但是在平时洗澡的时候还是要多加注意,特别是女性朋友们,在洗澡的时候要注意哪些问题呢?
   
    第一,饱餐后不宜洗澡。?饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
   
    第二,劳动后不宜立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
   
    第三,发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
   
    第四,冷水洗澡害处多。洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎 等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
   
    第五,血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
   
    第六,酒后不宜洗澡。酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
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